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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 腿伸不直抱膝難眠 坐骨神經痛她好苦

:

記者楊晴雯／台北報導

台中86歲梁奶奶去（2019）年8月開始感到右側下背痛，痛覺漸漸延伸至臀部和大腿後側，導致行走困難，睡覺時僅能屈膝而睡、無法翻身，就醫確診為坐骨神經痛所致，考量奶奶年事已高，家屬決定求助中醫針灸治療，６個月後奶奶不但能拄拐杖行走，也可一覺到天明，大幅提升生活品質。

▲亞大醫院中醫科主治醫師吳俊昌替患者針灸下背。（圖非新聞當事人／亞大醫院提供）

亞洲大學附屬醫院中醫科主治醫師吳俊昌表示，梁奶奶因右側下背、臀部、大腿後側疼痛，導致步態跛行，走路時無法以右腿承重，久坐時右臀部除了疼痛外，更有針刺感，故只能側身將力量放在左臀部，睡覺時更無法伸直大腿，僅能彎曲睡覺且無法翻身，故經常失眠，自述疼痛指數高達7至8分，令她苦不堪言。

吳俊昌說，患者經核磁共振檢查，發現其第三腰椎至第一骶椎之間有多節椎間盤突出，第四腰椎至第五腰椎處一級脊椎滑脫，且壓迫神經，確診為坐骨神經痛，但因家屬不敢貿然讓奶奶接受手術治療，故轉而尋求中醫協助。

吳俊昌指出，坐骨神經是人體最粗的神經，由數條腰椎與薦椎發出的神經根相互融合而成，並經過臀部、大腿後側一路向下，至於造成坐骨神經痛的常見原因包括椎間盤突出、脊椎管狹窄或脊椎滑脫，好發於第四與第五腰椎，及第五腰椎和薦椎之間。

椎間盤突出常見於50歲以下的民眾，因椎間盤受擠壓突出，壓迫神經跟造成疼痛；而脊椎管狹窄或脊椎滑脫的患者平均年齡為50歲以上，因脊椎骨老化、彎曲、變形等退化性變化，長出多餘骨質（俗成骨刺）壓迫神經所致。

吳俊昌指出，中醫治療主要以針灸為主，運用解剖層次針法，將治療區塊分為腰區和臀區，前者先將針扎入右側第三腰椎和第四腰椎，及第四腰椎和第五腰椎橫突間神經根處，後者則將針扎於右側環跳穴（即坐骨神經通過梨狀肌之處），兩處的針感均有向下傳至大腿後側電流流過的感覺，再搭配其他中醫傳統穴位及配合電針治療。

而患者接受針灸治療近６個月後，步行時可將重心置於右腿，並從使用四足助行器進步至改用拐杖，睡覺時可伸直大腿，也可順利翻身，疼痛指數更降至2分。

吳俊昌提醒，民眾可趁年輕時多訓練腰部的核心肌群，長者平時可打太極拳，並避免從事對椎間盤壓力過大的動作，如彎腰過久、坐矮椅子等，以及多保護膝蓋，若發生急性疼痛時，應盡量臥床休息，並穿上束腹或背架以保護腰部。

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 12歲少女獻身大學男友 父開和解條件「禁慾到18歲」

:

一名男大生2016年9月認識當年僅12歲的少女小惠(化名)並交往，3個月後2人陷於情愫發生性關係3次，被小惠父親發現後告上法院。由於小惠父考量對方仍是大學生，在2項條件之下同意和解，男大生除了要分期賠償10萬元之外，在小惠滿18歲前，2人不得再發生性行為。

據《ETtoday新聞雲》報導，台北市一名尤姓男大生2016年9月認識小惠後，2人隨即展開交往，但交往僅3個月，就因克制不住情愫在小惠家發生3次性關係。2人最後一次發生完性關係後，正好被返家的小惠父親發現2人共處一室，察覺有異狀，因此報警處理並將尤男告上法院。

士林地院法官審理時，尤男坦承犯行，並表示3次發生關係都並未違反女友意願，當庭與小惠父親達成和解。法官認為，尤男與小惠原本就是情侶關係，只是因為年輕氣盛加上陷於情愫，雖兩情相悅但卻思慮未周，並未考量到小惠未滿14歲，可能因此危害身心健康及人格發展；但因尤男無前科，犯後態度良好，並與女方家長達成和解，判處尤男有期徒刑2年，緩刑3年。

小惠父親雖然同意與尤男和解，但有2項條件，1是由男必須分期支付10萬元賠償金；2是若沒得到他的同意，尤男不得進入家中，且在小惠滿18歲前，即使小惠同意，2人也不准在發生性行為。

《TVBS》提醒您勇敢說不：

◎尊重身體自主權 請撥打113、110

◎勵馨基金會 台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400

◎現代婦女基金會 性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7

◎婦女救援基金會 02-2555-8595

性侵防範要點：

◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過

度刺激對方，千萬不要抵死反抗。

◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。

◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。

◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯罪前科的人獨處。

◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。

◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。

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