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下面附上一則新聞讓大家了解時事
對抗腸病毒 中醫藥食茶飲可預防
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（中央社記者趙麗妍台中16日電）清明後穀雨前，氣候多變，屬於風熱型感冒的腸病毒蠢蠢欲動，中醫師建議，可透過中醫藥食、茶飲、運動預防，增加抵抗力對抗病毒。
台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲今天表示，腸病毒是中醫溫病疫癘的疾病，溫病疫癘主要受天氣濕熱或氣候轉變引發。
陳建仲表示，這類病人常見高燒不退、喉嚨腫痛、口瘡、手足皮膚起紅疹和脫皮等，通常會造成全身性症狀，若小孩有類似症狀應立即就醫。
腸病毒與腸胃型感冒、一般感冒不同，腸病毒是急性傳染病，發病通常來快又急，治療上中醫會以風熱型感冒診治，主要在瀉脾清熱、解毒透疹。
陳建仲表示，小孩怕吃中藥可嘗試食療，如桑菊飲、薄荷茶、魚腥草茶、白茅根茶，加一點甜菊，兒童接受度較高，如能搭配中藥可縮短療程。
陳建仲認為，平時可先調整身體才能有效預防生病，提升人體免疫力預防感冒，一般人可先服用粉光參、人參、黃耆、紅棗等補氣中藥強化體質，但如果是容易上火體質的人，例如平時容易口乾嘴破、便秘，就不適合服用補氣中藥。舌苔偏黃或舌頭偏乾、舌質顏色紅或是舌頭上有紅點，就屬熱性體質。
陳建仲建議熱性體質的人吃清涼食物，如西瓜、香瓜、哈密瓜、苦瓜、白蘿蔔、白菜等寒性食物，也可用薄荷、菊花、桑葉、魚腥草、白茅根等香草類植物泡成飲品，對於熱性體質有預防保健功效，燥熱食物如則要避免。（編輯：陳俊碩）1080416
前期帕金森氏症不是只有四肢顫抖 還要當心嗅覺退化
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今（11）日是「世界帕金森氏症日」，帕金森氏症的發生率大約是每10萬人約有14人，年紀越大得病機會越高，60歲以上的老年人口約占1–2%，推算全台至少有近2萬人患有帕金森氏症。
帕金森氏症最主要的症狀是肌僵直與震顫，並會導致運動障礙
帕金森氏症最為人所熟悉的症狀就是肌僵直與震顫。除導致運動困難外，肌僵直還會引起病患的肌肉疼痛和易疲勞。有89%到99%的帕金森氏症病人有肌僵直的症狀。至於震顫的症狀一般是從身體的一側開始，通常為手部，也可波及到手臂、足、腿及下巴。而震顫在靜止時更明顯。帕金森氏症病人中震顫的發生率估計約為 69% 到100%。
而這兩個症狀會造成帕金森氏症病患的運動障礙，在帕金森氏症病人患發生運動障礙的比例約為77%到98%，某些患者甚至會出現「凍結」的症狀，會現數秒至數分鐘的無法運動，通常被稱為「開─關」症狀。
帕金森氏症還會出現記憶力減退與語言障礙等症狀
此外，帕金森氏症病患還常會出現記憶力減退、神智混亂，或癡呆等症狀，臨床研究顯示，有 50% 以上的帕金森氏症病人呈現輕度智力下降，約20%的病患則會出現認知障礙的問題。其次，大約有60%到90% 的帕金森氏症病患會出現語言障礙的狀況，說話微弱、緩慢與不協調。
近年來的臨床研究顯示，當帕金森氏症開始發作時，病患腦內的多巴胺神經細胞其實已經喪失一半以上，換句話說，運動障礙只是帕金森氏症臨床症狀的冰山一角，而且很可能是最後浮現的一角。
帕金森氏症還要提防嗅覺退化與睡眠障礙
除了上面這些大家比較熟悉的典型症狀之外，帕金森氏症的病患還有一個較不為人所知的前期症狀，那就是「嗅覺退化」。
嗅覺障礙是帕金森氏症最常見的非運動症狀之一，這是因為帕金森氏症最早期的病理改變就是從神經系統中管理嗅覺的嗅小球、嗅束、嗅覺神經開始的。有超過 80%的帕金森氏症患者有嗅覺遲鈍退化的問題，這通常是發生在雙側鼻腔，但能夠自覺有問題的卻只有約 40%，因此需要仔細詢問與檢查。雖然這個症狀的敏感度高，但特異性並不高，很多疾病也都有相同的症狀。
此外，還有一種症狀也是帕金森氏症病患所可能出現的病徵，那就是睡眠障礙。
睡眠障礙一般為快速動眼期的睡眠行為障礙。正常人在睡眠週期中的快速動眼期會有肌張力消失的現象，但許多後來出現帕金森氏症的患者在快速動眼期，肌張力沒有消失，甚至還會配合夢境做出例如大叫、跳躍、甚至打人等異常行為舉動。
只要確定有相關的睡眠障礙症狀，病患在12到14年後發生帕金森氏症等神經退化疾病的機率將高達 65%。不過，這個症狀的敏感度也並不高，只有大約 30-50% 的帕金森氏症病患會出現這個問題。
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不是只有睡不著才叫失眠 出現這4種狀況就是睡眠障礙
文／陳亦云 圖／許嘉真
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