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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
2019上海國際車展 概念車預覽未來
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中國時報【報導陳大任】
上海國際車展將於明（18日）開展，一連舉行8天，許多車廠選在此地提出對未來車市的看法，包括因應不同生活型態而開發的概念車，也有全新車款的全球首演，同時包括大陸當地特有規格的車款也是焦點。
今年SUV仍是最受關注話題，Mercedes-Benz發表全新休旅車GLB概念版，VW展出ID.Roomzz純電豪華SUV，INFINITI則展出Qs Inspiration概念車，而Audi則針對未來都市交通提出的小型並具Level 4自動駕駛技術的AI:Me概念車。
GLB是這次展覽完整度最高的概念車之一，外觀看起來就像是純為冒險而設計的車子，包括越野輪胎、探照燈，但內裝用料卻又豪華無比，以及最新的MBUX科技，強大的動力加上4MATIC全輪驅動系統，可依駕駛模式提供前後配比不同的驅動力。
Audi的AI:Me則是車廠對於未來都會地區交通提出的方案，它具備Level 4自動駕駛技術，可在特定區域如高速公路及畫設的街區內，小巧的車身、純電動力，讓它能更有效率地穿梭在街道之中。
ID. ROOMZZ是VW最新提出的電動大型SUV構想，它以家庭多人乘坐為需求出發，續航力可達450km，透過快充系統只要半小時就能充電80％電力，內部的座椅亦可做出多樣化的調整，因此也適合做為商務禮賓車的用途。
Qs Inspiration是INFINITI挑戰傳統的作品，在許多以SUV、MPV為主要車格的設計趨勢下，仍推出3廂式的房車設計，不過內部的設計卻提供有如SUV坐位較高、視野較寬的感受。
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】便祕儼然已是現代人的常見文明病！根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現，高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示，想要排便順暢，拒絕因宿便囤積，成為小「腹」翁、小「腹」婆，搞清楚自己的便祕問題屬於哪一種體質、類型，對症調理非常重要！
【第3種／冷秘】
常用藥物：脾腎陽虛便祕，多使用八味地黃丸，或濟川煎等方藥，以利溫陽通便。
養生茶飲：枸杞5公克、肉蓯蓉5公克、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。
日常飲食注意事項：避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃。並搭配適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳等，可促進循環、增加腸蠕動。
【第4種／虛秘】
常用藥物：血虛陰虧便祕，藥物上可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥，輔助養血潤燥。
養生茶飲：當歸5公克、麥門冬5公克、何首烏5公克、700c.c.熱水悶泡5～10分鐘。
日常飲食注意事項：避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。
改善習慣性便祕 5居家護理重點非知不可
除了針對臨床常見的4種便祕類型，提出建議的保養、調理方向，蔡佩怡中醫師也另外分享5招有助改善習慣性便祕的居家護理重點，提供給大家參考：
第1招：晨起空腹喝一杯350c.c.左右的溫開水暖暖腸胃、調整腸胃機能。
第2招：適度的運動很重要，尤其是能鍛鍊下半身和腹部的運動。例如，跑步、健走、仰臥起坐等，都有助促進腸胃蠕動。
第3招：補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂。像是，可以吃些芝麻、杏仁等堅果類，或在飲食中添加小茶匙橄欖油、菜籽油來潤滑腸道、幫助排便。
第4招：因便祕中醫證型有4種，日常飲食注意事項則各有不同，並非只是一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物。就以「冷秘」型便祕的人來說，由於水果屬性多偏涼，吃多了反而會加重便祕，這就是為什麼有的人便祕，吃再多蔬菜水果也沒用的原因。
第5招：善用中醫穴位保健，可按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴等穴位，每天每穴按摩至少20至30下。合谷穴屬於大腸經，天樞、足三里屬胃經，又天樞穴為大腸募穴，孔最穴屬肺經，而肺與大腸相表裡，均可調整腸道功能，使排便順暢。
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