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下面附上一則新聞讓大家了解時事
癌患術後 宜扶正補虛、益氣養血
:
癌症手術為直接切除病灶的治療方法，但是術後人體內在平衡也被打破。中國醫藥大學副教授陳必誠昨日表示，傳統中醫認為，癌症術後常見正氣耗傷、脾胃虛損、陰血虧虛，以致出現脾胃虛弱、氣血不足、陰虛內熱，因此，初期治宜扶正補虛、益氣養血，中後期治宜益氣活血、散結解毒，輔助清除殘留腫瘤細胞。
陳副教授指出，癌症手術之後，可能出現正氣受損、氣血耗傷、陰陽失衡、免疫力下降等問題，而且手術存在局限性，無法徹底根除隱匿的癌灶細胞，因此，配合中醫扶正袪邪，有助增加減毒治療，對抗癌細胞復發或轉移。此外，癌症手術後，病患還可能出現精神疲倦、說話乏力、呼吸短促、全身無力等虛弱現象。
陳必誠指出，倘若病人出現體虛，治宜扶正為主，適合用人參、白朮、黃耆等補氣藥，配合沙參、麥冬、玉竹等滋陰藥；倘若病人術後疼痛，適合用川芎、赤芍、丹參、乳香、沒藥等活血化瘀藥輔助治療。另外，倘若需要對抗復發性轉移，適用中醫袪邪療法，常用白花蛇舌草、半枝蓮等藥材。
便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】便祕儼然已是現代人的常見文明病！根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現，高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示，想要排便順暢，拒絕因宿便囤積，成為小「腹」翁、小「腹」婆，搞清楚自己的便祕問題屬於哪一種體質、類型，對症調理非常重要！
【第3種／冷秘】
常用藥物：脾腎陽虛便祕，多使用八味地黃丸，或濟川煎等方藥，以利溫陽通便。
養生茶飲：枸杞5公克、肉蓯蓉5公克、500c.c.熱水悶泡5～10分鐘。
日常飲食注意事項：避免生冷食物，飲食可酌加蔥、薑、蒜等辛香料暖暖腸胃。並搭配適度運動，尤其是下半身及腹部運動，或是溫水泡腳等，可促進循環、增加腸蠕動。
【第4種／虛秘】
常用藥物：血虛陰虧便祕，藥物上可以考慮用四物湯、八珍湯等方藥，輔助養血潤燥。
養生茶飲：當歸5公克、麥門冬5公克、何首烏5公克、700c.c.熱水悶泡5～10分鐘。
日常飲食注意事項：避免生冷及溫燥食物，可多食黑芝麻、黑木耳、櫻桃、葡萄等滋陰補血食材。
改善習慣性便祕 5居家護理重點非知不可
除了針對臨床常見的4種便祕類型，提出建議的保養、調理方向，蔡佩怡中醫師也另外分享5招有助改善習慣性便祕的居家護理重點，提供給大家參考：
第1招：晨起空腹喝一杯350c.c.左右的溫開水暖暖腸胃、調整腸胃機能。
第2招：適度的運動很重要，尤其是能鍛鍊下半身和腹部的運動。例如，跑步、健走、仰臥起坐等，都有助促進腸胃蠕動。
第3招：補充充足的水分、高纖維食物及適量好的油脂。像是，可以吃些芝麻、杏仁等堅果類，或在飲食中添加小茶匙橄欖油、菜籽油來潤滑腸道、幫助排便。
第4招：因便祕中醫證型有4種，日常飲食注意事項則各有不同，並非只是一味的補充蔬菜水果高膳食纖維食物。就以「冷秘」型便祕的人來說，由於水果屬性多偏涼，吃多了反而會加重便祕，這就是為什麼有的人便祕，吃再多蔬菜水果也沒用的原因。
第5招：善用中醫穴位保健，可按摩合谷、天樞、足三里、孔最穴等穴位，每天每穴按摩至少20至30下。合谷穴屬於大腸經，天樞、足三里屬胃經，又天樞穴為大腸募穴，孔最穴屬肺經，而肺與大腸相表裡，均可調整腸道功能，使排便順暢。
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