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●把柄處末端附設圓孔，可掛方便不佔位
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
基努李維自曝曾遭大型電影公司封殺超過10年 只因為他做了這件事........
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帥氣有型的基努李維向來是女性觀眾喜愛、男性觀眾也不排斥的人氣紅星，雖然演技評價不如外表，卻始終片約不斷、也一直被視為A咖巨星。但他近來接受雜誌訪問時，透露曾經被福斯影片公司封殺超過10年，哪怕彼此曾經合作過讓他大紅大紫的「捍衛戰警」，一切只因為他做了一件事，大大觸怒福斯的高層。
基努李維在主演「捍衛戰警」前，已經是有知名度的青春小生，但還難稱得上超級巨星，福斯最早也不太想讓他主演該片，認為他的影壇地位無法扛起電影票房，然而片子成績出色，觀眾看後有口皆碑，不只北美賣座突破一億美元，也在全球各地都大為賣座，基努李維一躍而為當紅巨星，片酬N級跳，福斯當然立刻接洽他再拍續集，還把原定要成為「終極警探3」的劇本素材拿來另外發展為「捍衛戰警2」的內容，想不到他一來要和「天狼星」合唱團成員巡演，也有在舞台上主演莎翁名劇「哈姆雷特」的計畫，種種考量之後決定推辭，讓福斯精心籌畫的大戲差點拍不下去。
雖然福斯之後輾轉找到茱莉亞羅勃茲的舊愛傑森派屈克接手男主角的位子，上集女主角珊卓布拉克也願意回鍋，可是基努李維造成「捍衛戰警2」還未上映已經面對各方的質疑，讓福斯高層把這筆帳算在基努李維身上，將他列入「黑名單」中，直到超過10年後才又找他主演「當地球停止轉動」等片。基努的最新力作「捍衛任務3：全面開戰」即將在下月中旬上映，他笑稱只要自己還跑得動、觀眾還愛看，就願意繼續拍該系列的續集。
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防癌、保護攝護腺健康一把罩！動手做花椰菜炒番茄啵棒
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【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】花椰菜、番茄因含有多種維生素、植化素等抗氧化成分，故一向有「超級食物」的美名，被民眾視為養生必吃的蔬果之一。不過，花椰菜、番茄的營養價值可不僅如此！營養師表示，若能將花椰菜和番茄一起正確烹調、食用，更能發揮1＋1＞2的效果，尤其是對男性攝護腺保健，更能達到意想不到的好處。
因此，綜合茄紅素和異硫氰酸酯適合的料理方式，將兩者利用切塊、油炒方式來料理，會是比較好的選擇。程涵宇營養師特別推薦一套「花椰菜炒番茄」料理，全程以初榨橄欖油炒5分鐘（烹調過程不加蓋），是最適合也較符合台灣人的烹調習慣，也保留較多異硫氰酸酯，幫助留下較多β胡蘿蔔素及維生素C的烹調選擇。
★花椰菜炒番茄
材料：白花椰菜半株、綠花椰菜半株、牛番茄3顆、初榨橄欖油適量、魚露適量、蒜頭3大顆、蔥花少許。
作法：
1.白、綠花椰菜流水沖洗泡水洗淨，接著去除硬皮、切小朵備用。
2.牛番茄洗淨切小塊備用（牛番茄也可以用小番茄替代）。
3.取一炒鍋倒入適量初榨橄欖油。
4.接著放入蒜頭、牛番茄、花椰菜，中小火快炒5分鐘（烹調過程不加蓋）。
5.起鍋前加入魚露、蔥花，即可食用。
吃對更要動起來！運動強度增，有利降低攝護腺肥大發生風險
除了飲食因素外，程涵宇營養師也提到，基因、年齡、環境、胰島素阻抗、發炎指數過高，以及肥胖、腰圍過寬等代謝症候群，易引起荷爾蒙變化，對於男性攝護腺健康，都是可能的潛在危險因子。因此，除了不可抗拒的遺傳、老化因素，以及學會正確飲食外，積極動起來，避免肥胖、代謝症候群上身更是保健關鍵。
刊登在《International Journal of Endocrinology》期刊的研究就證實，運動強度高低與攝護腺肥大風險的降低有關；與靜坐組相比，從事輕度、中度和重度體力活動的男性，攝護腺肥大的風險顯著降低。此外，也有研究發現，每週增加3小時的步行，可使攝護腺肥大的發生風險降低10％。故男性朋友想要維持攝護腺健康，身體一定要多活動！
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