【推薦實用居家用品特價】XL大厚切新鮮格陵蘭扁鱈(大比目魚)
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女團成員狂操下半身肌力 好友攜雞排探班竟尖叫
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Popu Lady的寶兒這次單獨發聲，推出個人寫真EP《隨便啦》，化身電競女孩，唱出愛情相處中女生的小無奈。第一次沒有姐妹在身邊一同工作，寶兒很緊張，沒想到工作到一半，洪詩和宇珊竟帶著她朝思暮想的雞排來探班，讓寶兒驚喜萬分。
農曆年間，寶兒得知自己即將有個人單曲的安排後，非常驚喜，開心的是這是個等了很久終於實現的機會，驚的是「過年時候都吃比較多，身材怎麼辦，過完年拍東西對女藝人來說最殘忍了！」所以這兩個月她認真運動、健身、忌口、減肥，愛吃美食的她只能在姐妹群組裡懷念她熱愛的高熱量食物。
▲Popu Lady的寶兒推出個人寫真EP《隨便啦》。（圖／華研國際提供）
拍攝封面及MV之前，看到寶兒很緊張的模樣，姐妹們除了在群組裡幫她加油打氣，接著就偷偷預訂了雞排和各種炸物，由洪詩及宇珊代表，出其不意地現身攝影棚。寶兒一看到姐妹，立刻露出大大的笑容，再看到雞排更是尖叫不斷。
造型方面，寶兒本來就是一個愛玩手遊和電動的女生，這次在MV和寫真書裡也化身為與她個性相符的電競女孩。寶兒表示，這次拍攝內容跟以往團體時不一樣，第一次一個人要扛起所有工作，心情也特別緊張，為此她特地努力健身，著重在有氧、肌耐力和重量訓練方面，並且加強下半身的訓練，希望臀部和大腿的線條更加緊實好看。
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真的假的啦！擦防曬乳還能顧血管？
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生活中心／綜合報導
擦「防曬乳」可以保護肌膚、降低紫外線傷害、避免皮膚癌風險，最新研究發現，竟然還可以「維持血管健康」！根據美國最新研究顯示，防曬乳能幫助血管正常運作，調節血管！皮膚專科醫師林上立也認同這項研究！
▲塗上防曬乳的皮膚，人體裡「一氧化氮調節血管舒張」的狀況「不減反增」。（圖／pixabay）
而賓夕法尼亞州立大學（Pennsylvania State University）的這項研究，研究人員找了13位受試者，膚色深淺都有，讓他們一手臂照射紫外線輻射，另一手臂當對照組，進行3種測試。皮膚單純照射紫外線輻射、塗抹防曬乳後，再受紫外線照射、在皮膚加上人工汗液，再照射紫外線。
研究結果發現，塗上防曬乳的皮膚，人體裡「一氧化氮調節血管舒張」的狀況「不減反增」。
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